Fascitis plantar: qué es, cuáles son sus causas y qué podemos hacer para tratarla Dentro del conjunto de músculos y tendones de nuestros pies encontramos la fascia plantar que es un tejido elástico que se extiende desde la zona metatarsal (es decir, aquella que hay bajo los dedos) hasta el calcáneo (o más comúnmente [...]
Las uñas son una parte importantísima cuando nos referimos a la salud de nuestros pies y, casualmente, una de las zonas sobre las que más consultas recibimos: hasta un 40% de los casos que atendemos Podología Montero hacen referencia a las uñas. Y entre las patologías más habituales, destaca una por encima del resto: la [...]
Hoy vamos a comenzar una sección de preguntas más habituales que nos hacen los pacientes desde la Podología Montero. Para ello contamos hoy con el director del centro Juan Carlos Montero, podólogo y vocal del Colegio Oficial de Podología de Madrid COPOMA. Los pies sostienen a todo el cuerpo ¿Por qué nos [...]
La llegada del tiempo invernal aumenta las posibilidades de sufrir determinados problemas en nuestros pies, por lo que necesitamos extremar precauciones, en especial en personas mayores, niños, deportistas y en personas con alguna patología como la diabetes, problemas circulatorios o problemas óseos que son más susceptibles a padecer estos problemas en los pies por [...]
PODOLOGÍA FÍSICA EN LA MECÁNICA MUSCULAR Es el estudio y aplicación terapéutica de la contracción muscular en la podología física. El cuerpo obedece a 3 factores: contracción muscular gravedad aplicaciones externas El conjunto de estas tres constituyen la mecánica muscular. Se define mecánica muscular como la acción del músculo sobre las distintas partes [...]
CUIDAR LOS PIES ENTRE FOGONES En nuestro país un gran número de personas se dedica cada día de manera directa al sector de la hostelería. En los últimos años hemos experimentado un cambio en cuanto a nuestros hábitos alimentarios, y cada día los consumidores buscan más un servicio de calidad y una cocina [...]
PIES SANOS IN CORPORE SANO A día de hoy en medicina tratamos a las personas como seres holísticos, es decir visualizamos a nuestros pacientes como un conjunto de todos sus aspectos. El ser humano está continuamente en la búsqueda del equilibrio. Generalmente esta falta de equilibrio la relacionamos con los aspectos físicos; sin [...]
La utilización del láser en la lesión deportiva: Indoloro y muy localizada Hemos realizado este artículo poniendo como referencia el láser de Podología Montero que utilizamos en nuestra consulta (LUMIX C.P.S. Podiatry). Las ventaja principal de este dispositivo es la multilongitud de onda (650 nm, 910 nm y 1064 nm) que permite una [...]
INCREMENTO DE LAS LESIONES EN EL PIE DURANTE LA PRÁCTICA DEPORTIVA La práctica del deporte a nivel amateur ha experimentado un gran incremento durante los últimos años. Cada vez existe más conciencia social en los beneficios de una adecuada actividad física para el cuerpo. Debido a este incremento en las personas que realizan deporte [...]
LA IMPORTANCIA DE LA PISADA: KINESIOLOGÍA Y PODOLOGÍA Lo primordial para poder tratar una lesión o molestia al caminar es detectar o llegar a la deducción de cuál es la causa del problema. Gran cantidad de patología s son multifactoriales. siempre se debe incluir una evaluación de toda nuestra estructura (articulación temporomandibular, cervicales, [...]
