Ejercicio saludable

2019-07-24T20:43:14+02:00

El ejercicio es bueno para la salud Uno de los mayores beneficios sobre la salud es la mejora del corazón, ¿cómo funciona y qué efectos tiene sobre ese órgano? En primer lugar si nos acostumbramos a hacer ejercicio aeróbico regularmente acabaremos desarrollando lo que se llama "corazón de atleta". Se llama así a un [...]